차블렌딩1 보이차 효능과 부작용 보이차 효능과 부작용보이차는 중국 윈난성의 청명한 고산지에서 자라난 대엽종 찻잎을 발효‧숙성하여 완성하는 독특한 흑차(黑茶)입니다. 먼 옛날 차마고도(茶馬古道)를 따라 히말라야 고지를 넘나들던 낙타 행렬과 함께 교역되던 이야기가 오늘날까지 이어져 내려올 만큼, 보이차는 깊은 역사성을 간직하고 있지요. 최근 국내에서도 다이어트, 콜레스테롤 개선, 항산화 등 다양한 건강 효능이 입소문을 타며 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다.그러나 발효차 특유의 미생물 대사 과정에서는 몸에 맞지 않는 분들도 있을 수 있기에, 올바른 이해가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 ‘보이차 효능과 부작용’을 중심으로, 차를 즐기는 방법과 다른 대표 차종과의 차이, 그리고 보이차에 첨가되는 허브 재료까지 상세히 살펴보겠습니다.보이차 .. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
