손목 골절 완치 기간, 요골 골절 깁스기간

손목 골절 완치 기간과 재활치료, 요골 골절 깁스기간

손목 골절은 손목 관절을 이루는 요골·척골 중 특히 요골 원위부 골절이 가장 흔하게 발생합니다. 넘어지면서 손을 짚거나, 교통사고·스포츠 손상 등 외부 충격으로 뼈가 부러질 수 있습니다. 골절은 단순히 뼈만 부러지는 것이 아니라 주변 인대·근육·신경까지 손상될 수 있어 치료와 회복에 긴 시간이 필요합니다.

손목 골절은 약물만으로 치료할 수 없고, 뼈가 제 위치에서 붙도록 고정이 필수입니다. 치료 과정에서 깁스나 수술을 하더라도 완전한 기능 회복까지는 인내와 꾸준한 재활이 요구됩니다.

---

손목 골절의 주요 증상

• 극심한 통증: 손목 부위를 움직이거나 누르면 통증이 심해집니다.
• 부기와 변형: 골절 부위가 붓고, 뼈 모양이 변형될 수 있습니다.
• 관절 운동 제한: 손목·손가락 움직임이 힘들고, 일상 동작이 어려워집니다.
• 멍과 피부 변색: 혈관 손상으로 인한 출혈로 멍이 생길 수 있습니다.

---

손목 골절 치료 방법

손목 골절 치료는 골절의 형태, 손상 정도, 나이와 활동 수준에 따라 다르게 진행됩니다.

1. 비수술적 치료

• 적용 대상: 뼈 조각이 심하게 어긋나지 않은 단순 골절
• 치료 방법: X-ray 확인 후 뼈를 맞추는 정복(整復) → 깁스로 고정
• 고정 기간: 평균 4~6주
• 장점: 수술 흉터가 없고 감염 위험이 적음
• 단점: 장기간 고정 시 근육 위축과 관절 강직이 발생할 수 있음

2. 수술적 치료

• 적용 대상: 복합 골절, 분쇄 골절, 관절면 침범 골절
• 치료 방법: 금속 핀·플레이트·나사로 뼈를 고정
• 고정 기간: 수술 후 깁스 또는 보조기 착용 약 6~8주
• 장점: 뼈를 정확히 맞출 수 있어 기능 회복률이 높음
• 단점: 수술 후 흉터, 감염 위험, 금속 제거 수술 가능성

---

요골 골절 깁스기간, 주의사항

손목 골절 깁스기간

• 단순 골절: 4~6주 깁스
• 복합 골절: 6~8주 이상 깁스 또는 보조기
• 깁스 중에도 손가락은 가능한 범위에서 움직여 혈액순환과 근육 위축 방지
• 무거운 물건 들기, 손목 비틀기 금지
• 깁스 내부 습기·이물질 주의

---

손목 골절 완치 기간

손목 골절은 깁스가 풀린다고 바로 손목 골절 완치 기간이 끝나는 것이 아니라, 이후 재활 과정이 필요합니다.

손목 골절 완치 기간

• 단순 골절:
  깁스 4~6주 + 재활 4~6주 → 총 약 2~3개월
• 복합 골절:
  깁스 6~8주 + 재활 6~12주 → 총 약 3~5개월
• 고령자·골다공증 환자: 치유 속도가 느려 6개월 이상 걸릴 수 있음

---

재활치료 과정

깁스 제거 후에는 근육과 관절이 굳어져 있기 때문에 재활치료가 필수입니다.

1. 물리치료

• 온열 치료: 혈액순환 개선
• 전기 자극: 통증 완화, 근육 활성화
• 초음파 치료: 조직 회복 촉진

2. 관절 가동 범위 운동

• 초기에는 수동 스트레칭 위주
• 점차 능동적 손목 굴곡·신전·회전 운동 추가

3. 근력 강화

• 고무 밴드, 작은 아령, 물병 등을 활용한 저항 운동
• 손가락 악력기 사용으로 손아귀 힘 회복

4. 일상 복귀 훈련

• 젓가락질, 글쓰기, 타이핑, 병뚜껑 열기 등 미세 동작 훈련
• 스포츠·무거운 물건 들기는 의사 허락 후 재개

---

회복 기간을 단축하는 생활 관리

• 단백질·칼슘·비타민 D 섭취: 뼈 치유에 도움
• 금연·절주: 혈류 개선과 골 형성 촉진
• 정기 X-ray 검사: 뼈 유합 상태 확인
• 재활 지속성: 통증이 있더라도 무리하지 않는 범위에서 매일 운동

---

합병증 및 주의할 점

• 관절 강직: 재활 부족 시 손목 운동 범위 영구 제한
• 만성 통증: 신경 손상, 복합부위통증증후군(CRPS) 가능
• 변형 유합: 뼈가 잘못 붙어 외형과 기능에 문제 발생
• 재골절: 뼈가 약한 상태에서 무리한 사용 시 재손상

---

결론

손목 골절은 단순히 깁스 기간이 끝나면 끝나는 부상이 아니라, 재활까지 포함해 최소 2~3개월, 복합 골절은 5개월 이상 소요되는 장기 치료가 필요합니다. 치료 초기에는 부상 부위를 최대한 안정시키고, 깁스 해제 후에는 체계적인 재활로 기능 회복을 돕는 것이 중요합니다. 특히 수술 후나 고령 환자의 경우 회복이 더디므로, 정기적인 병원 진료와 맞춤 재활치료가 필수입니다.

---